Отрицание, пожалуй, самый простой и доступный пониманию механизм, с которым мы сталкиваемся чаще всего. Это полный отказ от негативной информации, который позволяет полностью от неё отстраниться и не признавать проблемы.
Люди с низкой стрессоустойчивостью довольно долго могут находиться в состоянии отрицания собственной неудачи, чувствуя безысходность, беспомощность и боль, чаще сопровождающуюся ощущением тупика и нежелания жить, «опускают лапки» (это включается другой механизм – регрессия).
Еще в качестве примера в данном случае можно привести ситуацию, когда вы ежедневно выпиваете по несколько бокалов алкоголя, или других психоактивных веществ ,причём уже долгое время, но при этом уверены, что в любой момент сможете «завязать». Для механизма отрицания характерна агрессивная реакция на проблему, верней на того, кто на неё указывает. При малейшем намёке на то, что вы попали в алкогольную зависимость, на намекающего скорее всего обрушится мощная волна гнева. Что с этим делать? Как реагировать? Как вести себя? Какие предпринимать действия? Именно об этом мы сможем поговорить и с вами на наших встречах с родственниками, людьми "созависимыми".
Отличное начало дня! Хороший старт для познания себя!